Via Vittorio Emanuele
11, 24040 Marne BG
Italia
Lo yoga distende e tonifica il corpo, rilassa la mente e pacifica lo spirito, portando una generale sensazione di benessere psicofisico.
Praticato con rispetto e consapevolezza, lo Yoga è adatto a tutti, indipendentemente dal livello di preparazione fisica e dall’età.
Non serve essere flessibili o già allenati.
La pratica proposta prevede un lavoro sul respiro, una parte fisica (asana) e il rilassamento finale.
Adattissima ai principianti, è ottima anche per chi già conosce la disciplina e vuole regalarsi un momento di benessere.
Contattateci per maggiori informazioni:
T. 340 711 0876 (Cinzia) – 329 853 3965 (Stefano)
mail: info@naturopaticamente.com
Non serve un abbliamente tecnico, basta che sia comodo (si pratica a piedi nudi o, per chi preferisce, bastano dei normali calzini).
COSA PORTARE:
– tappettino
– asciugamano
– bottiglietta di acqua