Mar
4
Lun
Meditazione del Cuore @ Studio Olistico Naturopaticamente
Mar 4@20:30–22:30
Meditazione del Cuore @ Studio Olistico Naturopaticamente | Marne | Lombardia | Italia

Gesti armoniosi abbinati al respiro consapevole: questa meditazione è danza rituale ispirata alla tradizione Sufi.
Aiuta a rilasciare tensioni e stress, riconnette al proprio centro interiore, permettendo all’energia del cuore di fluire nuovamente rinnovata e libera.
I gesti si compiono nelle 4 direzioni cardinali, nord-sud-est-ovest, portando dolcemente l’energia individuale verso l’unità anima-corpo-mente, attraverso la connessione dei 4 elementi: terra-fuoco-aria-acqua.
Conduce Mara Gritti, life coach e coach di respiro.
Il costo della serata è di 25€.
Prenotazione obbligatoria contattando Mara al numero 347 7366417.
Presso Studio Olistico Naturopaticamente
Via Vittorio Emanuele 11 – Marne (BG)
Vi aspettiamo!

Mar
13
Mer
7 sfumature di Chakra @ Studio Olistico Naturopaticamente
Mar 13@20:00–22:00
7 sfumature di Chakra @ Studio Olistico Naturopaticamente | Marne | Lombardia | Italia
Un ciclo di 7 incontri mensili alla scoperta dei 7 chakra principali e dei loro collegamenti con il nostro corpo e la nostra psiche.
Ogni incontro è dedicato a un singolo chakra e prevede un’introduzione teorica, una pratica di yoga dolce, adatta a tutti, e una meditazione guidata. Insieme esploreremo questi centri di energia sottile, per entrare in risonanza con essi e poter così accogliere nuove percezioni e consapevolezze fisiche, emotive e mentali.
È possibile partecipare a tutto il ciclo oppure a singoli incontri e non è necessario essere gia praticanti di yoga o meditazione, i principianti sono i benvenuti!
DATE: il secondo mercoledì di ogni mese da settembre a marzo:
Mercoledì 13 settembre
Mercoledì 11 ottobre
Mercoledì 8 novembre
Mercoledì 13 dicembre
Mercoledì 10 gennaio
Mercoledì 14 febbraio
Mercoledì 13 marzo
ORARIO: dalle 20.00 alle 22.00 circa.
LUOGO: Studio Olistico Naturopaticamente, via Vittorio Emanuele 11, Marne di Filago (BG).
COSTI: la quota di partecipazione è di € 27 per il singolo incontro.
PROMO: €20 per il primo incontro dedicato al Chakra della Radice per prenotazioni entro il 4 settembre.
INFO E PRENOTAZIONI:
Mara 347 736 6417
Cinzia 340 7110876
Mar
19
Mar
Svegliati, è Primavera @ Studio Olistico Naturopaticamente
Mar 19@21:00–23:00
Svegliati, è Primavera @ Studio Olistico Naturopaticamente | Marne | Lombardia | Italia

🌸L’Equinozio di primavera è il momento che da inizio alla stagione primaverile.
Simboleggia l’inizio di un nuovo stato di rinascita e armonia nella natura. E la stessa cosa accade dentro di noi, tutto si risveglia alla vita,e tende ad uscire in superficie per godersi l’energia del momento.

🧘‍♀️In questa serata festeggeremo l’Equinozio di Primavera con una meditazione in movimento, una pratica adatta a tutti, che ci porterà ad ascoltare, con tutti i nostri sensi, come il nostro corpo si sta risvegliando.

🍀Ritrovo in studio alle ore 21

🍀Evento a offerta libera

🍀Prenotazione obbligatoria

Curioso? Contattaci per maggiori informazioni. 😊

Mara : 347 7366417
Stefano: 329 8533695

Mar
26
Mar
Parole in Cerchio @ Studio Olistico Naturopaticamente
Mar 26@21:00–23:00
Parole in Cerchio @ Studio Olistico Naturopaticamente | Marne | Lombardia | Italia
Il cerchio per gli antichi, era un modo con cui la comunità si radunava attorno al fuoco e si raccontava.
Questa serata vuole essere un incontro per entrare in connessione e comunicare tra di noi, condividendo parole, pensieri, emozioni.
Ingresso libero
Per info:
MARA 347/7366417 – STEFANO 329/8533695
Mar
28
Gio
Il soffio del Fuoco – Rebirthing di gruppo @ Studio Olistico Naturopaticamente
Mar 28@20:30–23:00
Il soffio del Fuoco - Rebirthing di gruppo @ Studio Olistico Naturopaticamente | Marne | Lombardia | Italia

Il respiro rappresenta il filo conduttore che ci connette alla vita sulla terra.
Quando inspiriamo immettiamo l’energia vitale dell’universo che è fuori di noi.
Quando espiriamo emettiamo l’energia vitale che è dentro di noi, ossia il nostro vissuto.
La respirazione circolare è un processo energetico capace di sciogliere gli effetti delle nostre precedenti esperienze dolorose.
Questa respirazione agisce sulle memorie corporee bloccate e ci consente di aprirci ad un processo integrativo ovvero a quella condizione nella quale i nostri meccanismi di difesa ritengono sia sicuro ed accettabile che le memorie bloccate raggiungano lo stadio della nostra coscienza per essere comprese e abbandonate.
Con il respiro circolare impariamo consapevolmente ad ascoltarci, ad accoglierci, ad accettarci e a rinnovarci ogni giorno.
Vi aspettiamo per un incontro di Rebirthing giovedì 28 Marzo alle ore 20.30 in studio, dove Mara e Stefano ci aiuteranno a lasciare andare le energie pesanti accumulate in questo periodo.
I posti sono limitati e la prenotazione obbligatoria.
Il costo è di 50 euro.
Per qualsiasi altra informazione, contattate Mara al 347 736 6417 o Stefano al 329 853 3695 o via mail all’indirizzo info@naturopaticamente.com