Mara Gritti

Il Rebirthing è una tecnica di respirazione continua, circolare e connessa.

Ha radici antichissime ed è stata portata a fama mondiale dallo statunitense Leonard Orr.

Quello che pratico è il respiro che i nativi americani chiamano “il respiro del fuoco”.

Si tratta di un potente strumento naturale che ci permette di ricontattare la nostra forza interiore per oltrepassare i nostri limiti.

L’ascolto del respiro permette ad una persona di capire cosa la sta limitando nel presente, dandogli l’opportunità di aprirsi a nuove possibilità.

Sono incontri della durata di un’ora in cui il coach, attraverso l’ascolto e l’osservazione, aiuta a far emergere il potenziale della persona in ogni ambito della vita (famiglia, coppia, sesso, denaro, lavoro, spiritualità).

Attraverso il riconoscimento dei propri automatismi, il coaching permette di individuare i propri limiti così come i propri punti di forza e di generare nuove possibilità.

Il massaggio andino è un’antichissima tecnica usata da secoli dai Curanderos del Perù e della Bolivia, per favorire lo stato di benessere della persona.

Attraverso un rilassamento profondo, questo massaggio armonizza l’individuo, riequilibrandone l’aspetto fisico e spirituale. Il trattamento andino quindi non è solo un massaggio del corpo, ma di una sfera più profonda della persona.

Il trattamento viene eseguito ad occhi chiusi e dura circa due ore in cui si viene trasportati dal suono della musica mentre tutto il corpo riceve tocchi che aiutano ricontattare la propria anima.

“Il movimento è medicina, non appena il corpo si arrende ad esso, l’anima ricorda la sua danza”.  (Gabrielle Roth)

La meditazione in movimento è un modo dinamico per liberare il corpo ed esprimere il proprio essere in maniera libera e connessa.

È una pratica semplice e adatta a tutti, che richiede semplicemente il desiderio di muoversi e la volontà di ascoltare il proprio corpo. Il supporto di un coach professionista durante l’attività dona la possibilità di approfondire i movimenti che si creano.